Gymnastik und Gesundheitssport

Unser Programm für Herbst und Winter 2019/20!

Neu: Jetzt bieten wir an einigen Samstagen um 10.00 Uhr eine immer wechselnde Stunde an! Für alle, die Lust haben mal was auszuprobieren oder unter der Woche keine Zeit haben! Anmeldung ist nicht erforderlich. Jedoch entstehen folgende Kosten: 5 Stunden für Mitglieder 10 €, für Nicht-Mitglieder 40 €. Die Karte ist übertragbar. Wenn genügend Nachfrage besteht, wird das Angebot weitergeführt! Treffpunkt, falls nichts anderes angeboten, im Sportraum des Kinderhauses St. Silvester:

09.11.19: Warm-Up und Faszientraining

16.11.19: QiGong

23.11.19: Pilates-Flow

30.11.19: Grundzüge der Selbstverteidigung

07.12.19: Yoga

11.01.20: Nordic Walking im Winterwald (Waldfriedhof)

18.01.20: Funktionstraining für Golfsportler

 

 

Bitte beachten Sie, dass für Yoga, QiGong, Pilates, Zumba und Step Aerobic Kursgebühren anfallen! VfB-Mitglieder zahlen für den jeweils 1. Kurs 25 € (10 Stunden) und für die weiteren Kurse 20 €, Nichtmitglieder pro Kurs mit 10 Stunden 80 €. Bei Zumba werden die Kursgebühren jeweils extra angegeben und können abweichen!

 


 

Aktuelles

Aktuelles Turnen und Gymnastik

Das Erwachsenenprogramm ist fertig! Sie finden es unter Belegungspläne auf der Startseite und auf der Seite Turnen.

Turnen
05.09.19

Aktuelles Turnen und Gymnastik

Ebenfalls fertig ist das Programm für Kinder und Jugendliche. Es wird ab Montag, den 23.9. in Kindergärten und Schule verteilt und ist auf der Homepage einzusehen oder in Papierform bei den Infoständen am Wertherhaus!

Turnen
18.07.19

Sport & Gesundheit

Unsere Tipps rund um das Thema Sport

Turnen
01.05.11