• +++ 22.04.2021: Covid-19 Inzidenz - Landkreis Ebersberg - 99,5 +++
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FIT & AKTIV

Vorsichtige und einfühlsame Bewegungen überwiegend auf dem Stuhl: 

Wir wollen unseren Körper in Bewegung halten und legen besonderen Wert auf den Schulter-/ Nackenbereich, die Wirbelsäule und die Arm-/ Beinarbeit. 

Mit Spaß und Freude trainieren wir unsere Balance, Merkfähigkeit und Koordination, verschiedene Kleingeräte machen die Stunden abwechslungsreich. 

Sanfte Mobilisierung, Streckung und Kräftigung der Wirbelsäule werden gefördert.

Auf Bewegungseinschränkungen wird Rücksicht genommen. 

Bequeme Kleidung bitte. 




GRUPPENLEITUNG

MONIKA NEUBAUER

Übungsleiterin


Termine

22.04.2021 08:15

Pilates

Online Kurs

22.04.2021 18:30

Pilates balletös "Tanz dich frei!

Online Kurs

23.04.2021 17:30

getanzte Bewegungsgeschichte für Kinder

Online Kurs

23.04.2021 18:00

Pilates für den Rücken

Online Kurs

04.05.2021 14:00

Start - Jugendtraining Tennis

Tennisanlage

15.05.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

19.06.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

17.07.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

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