• +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++




FIT & AKTIV

Vorsichtige und einfühlsame Bewegungen überwiegend auf dem Stuhl: 

Wir wollen unseren Körper in Bewegung halten und legen besonderen Wert auf den Schulter-/ Nackenbereich, die Wirbelsäule und die Arm-/ Beinarbeit. 

Mit Spaß und Freude trainieren wir unsere Balance, Merkfähigkeit und Koordination, verschiedene Kleingeräte machen die Stunden abwechslungsreich. 

Sanfte Mobilisierung, Streckung und Kräftigung der Wirbelsäule werden gefördert.

Auf Bewegungseinschränkungen wird Rücksicht genommen. 

Bequeme Kleidung bitte. 




GRUPPENLEITUNG

MONIKA NEUBAUER

Übungsleiterin


Termine

21.08.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

18.09.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

16.10.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

20.11.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

18.12.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

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