• +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++
  • +++ 01.10.2022: Der VfB gewinnt gegen den TSV Eintracht Karlsfeld mit 1:0 dahoam und fährt den 3. Sieg in Folge ein. +++

Pilates




PILATES


Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus. 

Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:

Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.


Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten. 


GRUPPENLEITUNG

CHRISTINE REICHL-GUMZ

Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor


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07.10.2022

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