- +++ 22.04.2021: Covid-19 Inzidenz - Landkreis Ebersberg - 99,5 +++
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Pilates
PILATES
Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus.
Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:
Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.
Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten.
GRUPPENLEITUNG
CHRISTINE REICHL-GUMZ
Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor
15 - 99 Jahre
DONNERSTAG 8:00 - 9.00 Uhr
€
Sponsoren
