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PILATES

Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus. 

Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:

Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.


Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten. 


GRUPPENLEITUNG

CHRISTINE REICHL-GUMZ

Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor


Termine

22.04.2021 08:15

Pilates

Online Kurs

22.04.2021 18:30

Pilates balletös "Tanz dich frei!

Online Kurs

23.04.2021 17:30

getanzte Bewegungsgeschichte für Kinder

Online Kurs

23.04.2021 18:00

Pilates für den Rücken

Online Kurs

04.05.2021 14:00

Start - Jugendtraining Tennis

Tennisanlage

15.05.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

19.06.2021 09:00

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17.07.2021 09:00

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