• +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
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  • +++ 03.08.2021: Covid-19 Inzidenz (RKI) - LK Ebersberg = 11,8 => Tag 67 < 35 +++
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PILATES

Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus. 

Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:

Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.


Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten. 


GRUPPENLEITUNG

CHRISTINE REICHL-GUMZ

Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor


Termine

21.08.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

18.09.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

16.10.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

20.11.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

18.12.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

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