Pilates




PILATES


Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus. 

Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:

Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.


Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten. 


GRUPPENLEITUNG

CHRISTINE REICHL-GUMZ

Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor


Termine

05.04.2024 13:00

Sonderbelegung der Turnhalle/Blutspendeaktion FFW

Turnhalle - Georg-Kerschensteiner-Grundschule

06.04.2024 08:00

Sonderbelegung der Turnhalle/Radlbasar Mach Mit

Turnhalle - Georg-Kerschensteiner-Grundschule

07.04.2024 08:00

Sonderbelegung der Turnhalle/Radlbasar Mach Mit

Turnhalle - Georg-Kerschensteiner-Grundschule

06.12.2024 13:00

Sonderbelegung der Turnhalle/Blutspendeaktion FFW

Kommende Spiele

28.03.2024

19:30

FC Spfr. S.

Herren 1

06.04.2024

13:00

SG Markt S.

Herren 2

07.04.2024

12:30

TSV Oberpf.

Herren 3

09.04.2024

18:00

ATSV Kirch.

D (U13)

10.04.2024

18:30

C2 (U15)

SpVgg 1906.

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