• +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++
  • +++ 16.10.2021: Corona-Ampel = GRÜN (7T=275 / l=255)/ Inzidenz LK EBE = 119,4 +++




PILATES

Atmung, Kontrolle, Balance und der fließende Übungslauf machen dieses Training aus. 

Gestärkt werden vor allem die kleineren, tief liegenden Muskelgruppen, so dass wir eine gesündere, aufrechtere Körperhaltung bekommen und ein positiveres Körpergefühl entwickeln:

Unter Anleitung wird von Anfang an auf eine korrekte Ausführung geachtet.


Bei medizinischer Vorgeschichte evtl. Rücksprache mit Arzt bzw. Physiotherapeut halten. 


GRUPPENLEITUNG

CHRISTINE REICHL-GUMZ

Übungsleiterin, Prävention Ausdauer, Haltung und Bewegung, Pilates-Instructor


Termine

24.10.2021 10:00

G-Jugend Turnier

Sportpark Forstinning

07.11.2021 10:00

G-Jugend Turnier

Sportpark Forstinning

20.11.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

18.12.2021 09:00

VfB - Altpapiersammlung

Forstinning

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